e-mail: info@mvdrb.ru


Степень напряжения механизмов сердечно-сосудистой адаптации

б)   избегать обильных обедов, требующих длительного пищеварения, а также и быстрой еды, которая в результате аэрофагии ведет к растяжению желудка или аэроколии, благоприятствующим появлению сердцебиения, неприятного ощущения в области сердца и приступов тахипноэ;

в)   сохранение нормального веса тела и лечение ожирения у тучных больных снижают степень напряжения механизмов сердечно-сосудистой адаптации и способствуют восстановлению вегетативных расстройств у этих больных. Известно, что лишние 15 кг сверх нормального веса учащают пульс сердца на 600 биений/час. С этой точки зрения, а также учитывая, что быстрое похудение может вызвать новые вегетативные расстройства, лучше рекомендовать режим, состоящий из частых и небольших приемов пищи (которые не создают проблемы воздержания), избегая гиперкалорийных веществ (полисахариды и жиры);

г)   физическая нагрузка оказывает самое благоприятное действие на этих больных, явно способствуя восстановлению вегетативных расстройств. Хольмгрен и ставят в основу лечения функциональных сердечно-сосудистых нарушений даже прогрессивную физическую тренировку под медицинским наблюдением.

Чрезмерно сидячий образ жизни препятствует улучшению симптомов НЦА, поддерживая недостаточность адаптации к нагрузке у этих больных. Отмечаем, что в период 1959—1966 гг. на группе из 8920 больных с сидячими профессиями, у которых исследовалась сердечно-сосудистая система, было установлено, среди всего прочего, что эти лица проводят в среднем 92% времени в будний день на стуле (на работе, за столом, у телевизора, на спектаклях) и в постели.

Ходьба, особенно в условиях физического и психического расслабления, и вообще регулярные нагрузки (умеренные, но длительные, такие как туризм, езда на велосипеде, плавание) наиболее показаны для больных НЦА, которым в меньшей степени рекомендуются нагрузки, требующие резких и быстрых движений;

д)   организация деятельности и отдыха является одним из главных условий лечения.